Нежный десерт для похудения с яблоком и творогом

Этот аппетитный десерт станет отличным выбором для тех, кто хочет наслаждаться сладким, не отказываясь от диеты. Основу составляют тертое яблоко и овсяная мука, а creamy начинки добавляет мягкий творог.

Ингредиенты для вкусного угощения

• 1 яйцо
• 3 столовые ложки овсяной муки
• 1/3 чайной ложки разрыхлителя
• 2 пакетика подсластителя (по одному в тесто и в крем)
• 170 граммов мягкого творога
• Треть банана и ягоды по вкусу

Приготовление шаг за шагом

1. Для начала, натереть очищенное яблоко на мелкой терке. В глубокой миске смешать яблоко с яйцом, разрыхлителем и одним пакетиком подсластителя. Все тщательно взбить венчиком. Далее добавить овсяную муку и снова перемешать до получения однородной массы.

2. На заранее смазанную маслом сковороду выложить тесто, равномерно распределив его по поверхности. Жарить блин на небольшом огне под крышкой до золотистого цвета. Затем аккуратно нарезать его на 4 части и дать остыть.

3. Для крема необходимо объединить мягкий творог и второй пакетик подсластителя. Можно тонко нарезать банан кружочками. На каждую четвертинку блина нанести крем и банан, повторяя слои. Бока также промазать кремом и украсить ягодами. Для лучшего вкуса десерт можно поставить в холодильник на некоторое время, чтобы он пропитался, пишет Дзен-канал "Рецепты ПП - худеем вкусно!".