365 дней интервального голодания. Я учусь не заедать жизнь. День 10—12 января

Утренний вес: 102,4 кг.

Меню:

• 08:00 омлет с зеленью и помидором
• 12:00 два овсяных печенья (сладкое как отдельный приём пищи)
• 16:00 тушёная говядина, перловка и квашеная капуста

Во время завтрака сотовый телефон завибрировал, и сердце чуть не выскочило из груди. Надежда была мгновенной что это Он. Но на экране высветился номер свекрови.

Илья у меня ночевал, спокойно произнесла она. Всё нормально. Просто так получилось.

Слова всё нормально прилипли к горлу, как клей. На фоне утренних фруктов это сообщение звучало, как удар в сердце. Мысль о том, что муж проводит ночь не с ней, отразилась в голове, и появилось странное ощущение словно кто-то другой сидит на её кухне.

Понятно, сказала она, удивляясь собственному спокойствию.

Свекровь продолжала говорить о том, что не следует накручивать, что мужчины устают и ему нужно было выспаться, как будто на работе у него была сложная смена. А она должна была это понять.

Молчание охватило кухню. Даже треск холодильника казался громче. Внутри всё содрогалось, но она заставила себя доесть омлет это было правилом. Нельзя сдаваться.

Работа под маской

На работе она усмехалась и кивала в нужные моменты, но мысли не покидали её: Он у меня ночевал. Пустота в телефоне казалась холодной. Время шло: 12:00, потом 16:00.

Она поняла, что может пережить это без еды, не прятаться за сладкостью.

В 11:40, налив воды, она прошла мимо автомата с закусками. Он светился, как мираж. Рядом стояла девушка с наушниками, проходившая тот же путь в руке у неё был батончик, но она не решилась его съесть.

Раздался звонок её телефона. Девушка на мгновение стала взрослой и испуганной, шепча: Мам, ну пожалуйста

Она поняла это знакомо. Когда в душе маленький ребёнок, пытающийся найти способ успокоиться.

Пищевые привычки

В 12:00 на столе пришли овсяные печенья. Она положила их на стол, но аппетита не было. Печенье, как грязь, прилипало к зубам это не той утешение, чего она искала.

Коллеги смеялись, обсуждали отпуск. Она чувствовала, что взорвётся или заплачет, но никто не спросил, как дела.

К 16:00 желудок напоминал о себе, и она пошла на обед ровно по расписанию. Тушёная говядина, перловка, квашеная капуста. Всё было привычно, но в голове крутилось: Он спит не с тобой. Внутри возникло ощущение, что с ним произошло что-то, что уже невозможно будет исправить.

Подошло время ответа на сообщение от Лиды о кофейне. Всегда было сложно, но она ответила: Сегодня после четырёх не ем. И эта фраза отразила новую границу.

Не оправдание граница. Она вернулась к работе, когда на экране появилось сообщение от свекрови: Не звони ему, он злой. Словно её собственная вина. И в этот момент она наконец задумалась о том, что дальше будет, когда он вернётся.

Продолжение следует...