Нежные сырно-овощные кексы для любителей здорового питания

Нежные сырно-овощные кексы для любителей здорового питания

Приготовить вкусные и полезные сырно-овощные кексы — это не только легко, но и быстро. Такой перекус подойдёт для утреннего чаепития или в качестве обеда на работе.

Необходимые ингредиенты

  • Мука — 2 ст. л.
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Яйца — 2 шт.
  • Сливочное масло — 120 г.
  • Молоко — 200 мл.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Сыр гауда — 150 г.
  • Шпинат — 120 г.
  • Кукуруза — 100 г.
  • Болгарский перец — 1 шт.

Этапы приготовления

1. Для начала следует тщательно промыть шпинат, нарезав его и убрав жёсткие части. Болгарский перец и другую зелень нужно нарезать мелко.

2. Натереть на терке сыр и подготовить консервированную кукурузу, слив лишнюю жидкость.

3. Готовим тесто: аккуратно взбиваем яйца с сахаром и щепоткой соли, пока не образуется воздушная масса.

4. Как только масса станет светлой и пышной, добавляем размягчённое сливочное масло и тщательно перемешиваем. Затем вливаем молоко и окончательно смешиваем.

5. В получившуюся массу добавляем натёртый сыр, муку и разрыхлитель, замешивая тесто до однородности.

6. Далее добавляем шпинат, нарезанный перец и кукурузу, тщательно перемешивая.

7. Заполняем формочки для кексов тестом, предварительно подготовив их: можно использовать бумажные вкладыши или смазать маслом.

8. Выпекаем при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут до золотистого цвета, затем аккуратно достаём кексы из форм.

9. Рекомендуется подавать горячими, чтобы полноценно насладиться их насыщенным вкусом!

Приятного аппетита!

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей