Приготовление крекеров с свекольным соком: полезный перекус для любого времени

Приготовление крекеров с свекольным соком: полезный перекус для любого времени

Крекеры – это великолепная закуска, которая может стать отличной альтернативой традиционным перекусам. Простота приготовления и использование полезных ингредиентов делают их идеальными для любителей здорового питания.

Ингредиенты для красных крекеров

Для создания этих аппетитных крекеров потребуются:

  • Рисовая мука – 120 граммов;
  • Овсяная мука – 120 граммов;
  • Свекольный сок – 70 мл;
  • Яйцо (размер C1) – 1 штука;
  • Сливочное масло – 70 граммов (предварительно охлаждённое);
  • Разрыхлитель – 0,5 ч. ложки;
  • Соль – 0,5 ч. ложки;
  • Специи по желанию – например, сухой чеснок или итальянские травы.

Процесс приготовления: шаг за шагом

Для начала нужно извлечь сок из свеклы. Если нет соковыжималки, можно использовать любой другой способ: натереть свеклу на терке и отжать через сито. Главное – получить 70 мл чистого сока.

Далее плавим масло и смешиваем его с овсяной мукой. В отдельной миске взбиваем яйцо, добавляем в него соль и приготовленный свекольный сок, взбиваем до однородности. Затем соединяем полученную массу с мукой и добавляем разрыхлитель. Специи добавляются по индивидуальному вкусу.

Получившееся тесто замешивают руками, завертывают в пленку и оставляют в морозильной камере на 15 минут. После этого тесто делят на две части, каждую раскатывают до толщины 3-3,5 мм, формируя крекеры и выкладывая их на противень с бумагой для выпечки.

Перед выпечкой крекеры рекомендуется немного проколоть вилкой для оригинальности. Затем их выпекаем в расогретой до 170°C духовке в течение 20-25 минут. Итоговый результат порадует всех любителей здоровых перекусов.

Источник: GreenDishes

Топ

    Мраморный сыр в вине: новая закуска для вашего стола
    Приготовление крекеров с свекольным соком: полезный перекус для любого времени
    Кофе и праздничные излишества: переработка мифов о весе
    Пятничные пряности: создайте идеальные булочки с кардамоном для уютного вечера
    Простой и вкусный салат с свёклой на каждый день и праздники
    Нежный салат из молодого картофеля: просто и вкусно
    Кофе без угрызений совести: наслаждайтесь кето-латте, капучино и рафом!
    Прокачиваем тыквенный суп: секреты и рецепты
    Постный стол: как создать вкусные фаршированные перцы с тофу и овощами
    Бурек: кулинарное сокровище Балкан, покоряющее вкусы мира
    Творчество в каждой крошке

Лента новостей