Какой завтрак для вас является идеальным? Эта еда – отличный способ начать день, и каждый имеет свои предпочтения! В комментариях можно делиться любимыми рецептами и рассказывать, почему они стали любимыми, а также делиться особенностями их приготовления и временем, необходимым для этого процесса.
Завтрак важен, так как он должен быть сбалансированным и питательным, чтобы обеспечить достаточное количество энергии на первую половину дня. Не забывайте учитывать собственные вкусовые предпочтения и образ жизни! Одним из популярных утренних блюд являются ленивые бризоли, которые всегда выручают в напряженные утренние часы.
Для тех, кто хочет попробовать, вот простой и быстрый рецепт:
Ингредиенты:
- 300 г куриного филе (можно заменить готовым фаршем)
- 50 г свежего сала
- 5 яиц
- 1 ст. л. муки
- 2 ст. л. воды или молока
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
- Растительное масло для жарки
Варианты начинки:
- Сыр
- Помидоры
- 300 г грибов
- 1 соленый огурец
- 1 ст. л. сметаны
Приготовление:
В чашу блендера добавьте куриное филе, яйца, специи, муку и молоко, затем измельчите до получения однородной массы. На сковороде, смазанной растительным маслом, выпекайте блин до золотистого цвета с одной стороны. После чего переверните и на одну половину положите начинку, сложите пополам и готовьте ещё пару минут.
Этот завтрак получится вкусным с любой начинкой, будь то сыр или овощи. Приятного аппетита и здоровья всем!
