С наступлением холодов повода для радости не так много, однако, обладая запасами летних ягод в морозилке, можно быстро приготовить витаминный и освежающий напиток. Облепиха, известная своими полезными свойствами, станет основой для чудесного морса, который не только утоляет жажду, но и поддерживает иммунитет.
Простой рецепт морса из облепихи
Процесс приготовления соков и морсов стал особенно простым благодаря доступным ингредиентам и быстроте процесса. Вот как можно сделать облепиховый морс за считанные минуты:
- Залить 1 стакан свежезамороженной облепихи кипятком.
- Превратить ягоды в пюре с помощью толкушки или блендера.
- Долить кипятка до общего объема 1,5 литра.
Ароматизируем и улучшаем вкус
Для особого шарма можно добавить в морс различные ингредиенты:
- Сок лимона или цедру для легкой кислинки.
- Свежую мяту для освежающего аромата.
- Имбирь или корицу для пряного тепла.
Тем, кто предпочитает более сладкий вкус, морс можно подсластить по желанию. После приготовления морс следует остудить и наслаждаться им в прохладном виде.
Этот напиток не только вкусен, но и становится верным союзником в заботе о здоровье, ведь облепиха известна своими антиоксидантными и укрепляющими свойствами, пишет Дзен-канал "Кулинарные записки обо всём".
