Веганские рулетки из баклажанов с грецкими орехами

Веганские рулетки из баклажанов с грецкими орехами

Рулетики из баклажанов с орехами — это настоящая гастрономическая находка. Они не только выглядят аппетитно, но и дарят невероятное вкусовое наслаждение. Нежность баклажанов в сочетании с орехом, чесноком и зеленью создает гармоничный букет, идеально подходящий как для веганского рациона, так и для тех, кто ценит простые, но изысканные закуски. Эти рулетки прекрасно сочетаются с хрустящим хлебом или свежими овощами, что делает их универсальным выбором для любого стола, сообщает Еда от ШефМаркет.

Время приготовления: 30 минут

Сложность: простая

Ингредиенты:

  • Два крупных баклажана
  • 100 граммов грецких орехов
  • Два зубчика чеснока
  • Пол чайной ложки соли
  • Столовая ложка лимонного сока
  • Две столовые ложки оливкового масла
  • Пучок зелени (кинза, укроп или петрушка)
  • Чёрный молотый перец по вкусу

Приготовление:

  • Тщательно промыть баклажаны и нарезать их вдоль тонкими полосками, около полутора сантиметров. Это обеспечит легкость скручивания рулетов. Посыпать солью и оставить на 10–15 минут, чтобы избавиться от горечи. Промыть и обсушить полотенцем.
  • Разогреть сковороду с оливковым маслом на среднем огне. Обжарить баклажаны до мягкости и золотистой корочки, по 2–3 минуты с каждой стороны. Готовые ломтики выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
  • Измельчить грецкие орехи в блендере или ступке до мелкой крошки, не превращая в пасту. Очистить чеснок и порубить его. Зелень также измельчить. Смешать орехи, чеснок, зелень, лимонный сок, добавить соль и перец. Начинка должна быть густой и ароматной.
  • На каждый ломтик баклажана положить немного начинки и аккуратно свернуть в рулетик. Если нужно, зафиксировать зубочисткой.
  • Выложить рулетики на блюдо, украсить свежей зеленью и сбрызнуть лимонным соком. Подавайте холодными или теплыми.
  • Полезные советы:

    • Использование молодых баклажанов улучшит вкус, так как они менее горькие и более сочные.
    • Чтобы уменьшить количество масла, можно запекать ломтики на противне, застеленном пергаментом, при 200 °C в течение 10–15 минут.
    • Добавление паприки или копченой паприки придаст начинке уникальный аромат.

    Рулетики из баклажанов с грецкими орехами — это легкая, но сытная закуска, которая точно не оставит равнодушными даже самых взыскательных гурманов!

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Топ

      Веганские рулетки из баклажанов с грецкими орехами
      Как «хорошее место» в Яндекс Картах стало символом доверия
      Свежий холодный свекольник с запеченной картошкой: легкий и вкусный
      Невероятно сочная запеченная свиная шея с луковым соусом
      Артезианская вода: долгий путь к совершенству
      Благотворительность как драйвер социальных перемен: успехи Дома Хлеба
      Сосиски в тесте: простой и вкусный рецепт для всей семьи
      Вкусные ребрышки с рисом: простой рецепт для гурманов
      Невесомый и питательный: салат из капусты с индейкой и яичными блинчиками
      Праздник игристого: что нужно знать о шампанском и его собрате
      Масленичная неделя: лучшие блины и цены 2026 года
      Солнце жжет? Освежитесь корейской куксой
      Как приготовить простой суп с крапивой и яйцом: быстро и вкусно
      Секреты пиццы «Школьная»: Вкус, который переносит в детство
      Лучшие способы закваски овощей: как сделать это правильно
      Картофельные сырники: идеальный завтрак, который удивит вас
      Вкус Скандинавии: датские фрикадельки с брусничным соусом и картофельно-тыквенным пюре
      Незабываемый рецепт огурцов по-фински: быстро и просто
      Соленые огурцы: неожиданные преимущества, которые изменят ваше представление о закуске
      Слоеный пирог с семгой и шпинатом: неповторимый вкус в каждой порции

    Лента новостей