Сочный ролл с наггетсами: идеальный перекус за 10 минут

Сочный ролл с наггетсами: идеальный перекус за 10 минут

Ролл с наггетсами в лаваше - это быстрый и питательный вариант перекуса, способный удивить даже самых искушенных гурманов. Всего 10–15 минут, и на вашем столе окажется аппетитное блюдо, в котором хрустящие куриные кусочки, свежие овощи и нежный соус идеально сочетаются в мягком лаваше. Такой ролл отлично подойдёт для обедов на работе, пикников или ужинов, когда времени не хватает.

Почему стоит попробовать

Одним из главных достоинств этого ролла является гармоничное сочетание текстур. Хрустящие наггетсы в унисон с соком свежих овощей и кремовой консистенцией соуса создают незабываемый вкус. А лаваш идеально упаковывает все эти ингредиенты, что делает блюдо удобным для транспортировки. Более того, его можно модифицировать по своему вкусу: добавлять острую приправу, заменять мясо на веганский вариант или экспериментировать с соусами.

Ингредиенты

  • Лаваш — 1 большой лист
  • Куриные наггетсы — 4–5 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Листья салата или пекинская капуста — 2–3 шт.
  • Твёрдый сыр — 30–40 г
  • Соус (майонез, сметанный, чесночный или йогуртовый) — по вкусу
  • Немного растительного масла для жарки

Приготовление

  • Обжарьте наггетсы. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и поджарьте наггетсы до золотистой корочки. Для готовых наггетсов можно использовать духовку или аэрогриль.
  • Подготовьте овощи. Нарежьте помидор и огурец тонкими ломтиками, а листья салата промойте и обсушите.
  • Подготовьте лаваш. Раскройте лист на столе и намажьте его соусом, предпочитая более густую консистенцию.
  • Соберите ролл. Выложите листья салата, на них положите наггетсы, ломтики овощей и натёртый сыр.
  • Сверните. Аккуратно заверните лаваш рулетом, подгибая края, чтобы начинка не вываливалась.
  • Обжарьте. Обжарьте получившийся ролл на сухой сковороде или гриле до появления румяной корочки.
  • Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей