Удивительная жареная треска с горошковым песто от Юлии Высоцкой

28 мая 2026, 03:05

Погружаемся в мир вкусов

Приготовление ароматной жареной трески с неповторимым песто из зеленого горошка завораживает простотой и изысканностью. Давайте ознакомимся с ингредиентами, которые потребуются для этого кулинарного шедевра.

Ингредиенты

Для основного блюда:

  • Филе трески 4 шт.
  • Мука 100 г
  • Панировочные сухари 100 г
  • Куриное яйцо 1 шт.
  • Пармезан 50 г
  • Оливковое масло 300 мл
  • Черный кунжут 2 ч. л.
  • Черный перец 1 щепотка
  • Морская соль 1 щепотка

Для песто:

  • Замороженный зеленый горошек 150 г
  • Миндаля 1 горсть
  • Лайм 1 шт.
  • Пармезан 30 г
  • Чеснок 1 зубчик
  • Оливковое масло Extra Virgin 1 ст. л.
  • Мята 2 веточки
  • Черный перец 1 щепотка
  • Морская соль 1 щепотка

Процесс приготовления

1. Замороженный зеленый горошек следует разморозить, затем опустить в кипящую воду и варить несколько минут, после чего обдать холодной водой для остановки процесса готовки.

2. Пармезан натирается на мелкой терке.

3. Яйцо взбивается в миске.

4. Панировочные сухари смешиваются с 50 г натертого пармезана и черным кунжутом.

5. В муку добавляются щепотки соли и перца, все тщательно перемешивается.

6. Филе трески обваливается в муке, затем в яйце и, наконец, в смеси с панировкой.

7. На сковороде или в воке разогревается оливковое масло. Треска жарится 23 минуты до золотистого цвета, после чего выкладывается на бумажное полотенце для удаления лишнего жира.

8. Чеснок очищается, а лайм используем для получения сока.

9. Песто готовится следующим образом: в блендер помещается зеленый горошек, миндаль, чеснок, оставшийся пармезан и мята. Добавляется оливковое масло Extra Virgin, добавляется соль, перец и все взбивается, финальный аккорд сок лайма, который добавляется в песто и перемешивается.

10. Обжаренная треска подаётся с песто из зеленого горошка, придавая блюду свежесть и яркость.

Приятного аппетита!

Больше новостей на Kafebochka.ru